BREAKLETICS®

BREAKLETICS® kombiniert funktionales Training mit Breakdance Elementen. Dadurch entstehen innovative noch nie dagewesene Übungen, die Kraft, Koordination, Flexibilität und Körperspannung zugleich trainieren. Die Übungen werden in der Gruppe im Takt zu HipHop-, Funk- oder Breakbeats ausgeführt und machen verdammt viel Spaß! Jede Übung hat verschiedene Versionen, die aufeinander aufbauen - von kinderleicht bis Chuck-Norris-schwer. So werden die Teilnehmer, je nach Fitnesslevel, optimal gefördert und bleiben langfristig motiviert!

Das bring es!

Ausdauer ++
Beweglichkeit ++
Kraft ++
Choreographie +
Energieverbrennung ++

Termine

Wochentag Zeit Ort Alter
Freitag 20.00 - 21.00 Uhr HF 1 ab 14 Jahre

 


Leitung

Steffi Psiuk
Telefon: 0231/ 91 23 15 0
psiuk@tsc-eintracht-dortmund.de


BREAKLETICS®


Fotografie: Olaf Heil